В это время на первый план выходят вопросы сохранения полученных результатов. Желательно что бы вы сохранили те правильные привычки которые выработали. Дробное питание, небольшими порциями, «правильными» продуктами. Обязательна физическая активность. Все это позволит сохранять достигнутые результаты на всю жизнь